# Claude 不只是聊天：17 个容易被忽略的能力，真正值得用的是这五层

很多人使用 Claude 的方式仍停留在“打开对话框、输入问题、复制答案”。但 Anatoli Kopadze 整理的一份功能清单展示了另一种用法：把 Claude 变成带有长期上下文、可执行工作流、浏览器与文件能力，以及开发自动化能力的工作助手。

这份清单共包含 17 项功能。它的价值不在于让你一次配置完所有功能，而在于帮你看清 Claude 的能力边界，并选择最适合当前工作流的一层。

> 本文整理自 Anatoli Kopadze 的 X Article：[Claude Can Do All of This. Most People Have No Idea.](https://x.com/AnatoliKopadze/status/2057813254617858078)。功能名称、可用范围和产品入口可能随账户、地区与版本变化，使用前应以产品当前界面和官方文档为准。

## 第一层：让 Claude 记住工作背景

### 1. Projects：为长期任务建立固定上下文（原文第 1 项）

普通新对话通常缺少项目背景。Projects 允许用户上传资料、设置项目说明，并在同一项目的后续对话中复用这些信息。

它适合持续性的研究、写作、产品规划和客户项目。真正值得写入的不是某个临时任务，而是稳定的受众、目标、术语、输出格式和质量标准。

一份可直接改写的项目说明：

```text
You are my content research assistant. I run a newsletter about AI and crypto for a technical audience.

Always assume my readers know the basics. Don't explain what an LLM is or what a blockchain is.

When I share a topic or article, your job is to:
1. Identify the 3 most counterintuitive or surprising angles
2. Find connections to recent events I might have missed
3. Suggest how I could frame this as a story, not a summary

Tone: direct, no corporate language, no filler phrases.
Format: short paragraphs, no bullet points unless I ask.
Never start a response with "Great question" or "Certainly".
```

**使用场景：** 长期内容研究或固定客户项目。

**使用案例：** 为技术读者维护一份 AI 与加密行业通讯。

**预期效果：** 减少重复解释背景，让输出风格和判断标准更稳定。

### 2. Memory：跨对话保存个人偏好（原文第 4 项）

Memory 面向的是用户级背景，例如职业、当前项目、沟通风格和长期偏好。它能减少反复自我介绍，但也带来隐私与信息过期问题。

适合保存稳定事实，不适合保存密码、Token、敏感客户资料或很快失效的任务状态。原文称该功能默认关闭，但实际状态应按当前版本与账户确认；启用前还应检查记忆的查看、修改和删除方式。

### 3. CLAUDE.md：把项目规则写进仓库（原文第 14 项）

在 Claude Code 等项目工作流中，CLAUDE.md 可以承载项目背景、编码规范、写作规则、目录结构和验证命令。

它比每次临时写一大段提示词更可维护，但内容应该克制：只写稳定规则，不把短期 TODO、凭证和大段知识库塞进去。

## 第二层：让回答变成可以使用的产物

### 4. Artifacts：在对话中生成可交互应用（原文第 2 项）

Artifacts 不只是输出代码，还可以在侧栏中展示可操作的网页应用、图表、SVG 或 Mermaid 图。

原文给出的例子是习惯追踪器：每天勾选五个习惯、记录连续天数，并在刷新后保留数据。原文称 Artifacts 可在免费计划使用，实际可用性仍应按账户和地区确认。这类功能适合快速原型和内部演示，但不能因为“能运行”就直接视为生产应用；数据、安全、无障碍和边界情况仍需单独验证。

### 5. Claude Design：面向视觉产物的生成工具（原文第 16 项）

原文把 [Claude Design](https://claude.ai/design) 描述为可生成产品单页、演示文稿、原型和落地页布局，并支持导出多种格式的独立工具。

这部分的原文存在截断，也没有展示实际质量或导出验证，因此更适合作为待核实的产品线索，而不是“十分钟替代三小时设计工作”的确定结论。

## 第三层：用角色提示词改变思考方式

### 6. Adaptive Thinking：给复杂问题更多推理预算（原文第 3 项）

原文建议在复杂决策、战略分析和高不确定性问题中启用更深入的推理模式，再与普通回答进行对比。

它可能改善分析深度，但不会自动补齐缺失事实。好的用法是明确选项、约束和评价标准，而不是只要求模型“认真想一想”。

### 7. Personal psychologist：用提问暴露思维偏差（原文第 5 项）

文章给出一段类似认知行为疗法的角色提示词，让 Claude 先提问，再识别灾难化、非黑即白和读心等认知偏差。

这可以用于自我反思，但不能替代专业心理治疗；涉及危机、伤害风险或持续症状时，应寻求专业帮助。

### 8. The hard mentor：停止附和，开始找漏洞（原文第 6 项）

如果模型总是在肯定你的计划，可以明确要求它反驳、指出盲点，并说出方案最可能失败的位置。

```text
You are a brutally honest mentor. You've built and failed at multiple companies. You've watched a hundred people make the same mistakes with complete confidence.

Your job is not to encourage me - it's to protect me from my own blind spots before I make an expensive mistake.

Rules:
- Disagree with me when you think I'm wrong. Be specific about why.
- Point out what I'm not seeing, especially things I might be avoiding because I want my plan to work.
- Ask hard questions I haven't thought to ask myself.
- If something is a bad idea, say it's a bad idea.
- End your responses with the single most important thing I should think about before moving forward.
```

**使用场景：** 产品立项、投资决策、职业选择或重要技术方案。

**使用案例：** 在投入预算前，让模型寻找商业模式和执行计划中的脆弱假设。

**预期效果：** 获得反向压力测试，而不是更多支持性措辞。

### 9. Personal trainer：根据个人条件生成训练计划（原文第 7 项）

用户可以提供年龄、目标、器械、训练频率、伤病和当前水平，让 Claude 生成并迭代训练计划。

它适合组织信息和形成初稿，不适合替代医生、康复师或合格教练。涉及伤病、营养限制和高强度训练时，必须保留专业审核。

### 10. Practice a difficult conversation：先把难谈的话练一遍（原文第 8 项）

让 Claude 扮演老板、客户或合伙人，可以提前暴露表达不清、论据薄弱和容易引发防御的措辞。

```text
I need to prepare for a difficult conversation. I want you to roleplay as the other person so I can practice.

The person: [describe who they are]
What I need to say: [what you need to ask or tell them]
Why it's hard: [what you're afraid of]
What this person is like: [how they typically react and what they care about]

Stay in character. Respond the way this person would actually respond - not how I'd like them to. If I say something weak or unconvincing, push back on it.

After each exchange, briefly tell me what worked and what didn't, then go back in character. At the end, give me a full debrief.
```

**使用场景：** 绩效沟通、加薪谈判、客户异议和合伙人冲突。

**使用案例：** 在正式会议前模拟对方的反驳，并修改自己的开场方式。

**预期效果：** 提前发现表达问题；不能用来准确预测对方一定会如何反应。

### 11. Devil's advocate：在承诺资源前构建最强反方论证（原文第 9 项）

这项方法适合你已经倾向某个答案的时候。它要求模型不要平衡利弊，而是集中寻找错误假设、失败方式和被低估的风险。

```text
I've made a decision and I want you to build the strongest possible case against it before I commit.

The decision: [describe exactly what you're planning to do]
My reasoning: [why you think it's a good idea]
What I've already considered: [objections you've already thought about]

Your job:
- Build the strongest possible case AGAINST this decision.
- Find the assumptions I'm making that could be wrong.
- Describe the 3 most realistic ways this fails or backfires.
- Tell me what I'm probably underestimating.

Be ruthless. If this is a mistake, I need to know now.
```

**使用场景：** 不可逆决策或失败成本较高的行动。

**使用案例：** 发布产品、迁移基础设施或签长期合同之前进行反方审查。

**预期效果：** 增加反证和失败模式；最终仍要由真实数据与责任人裁决。

## 第四层：让 Claude 接触浏览器和本地工作区

### 12. Claude in Chrome：读取并操作当前网页（原文第 10 项）

浏览器扩展可以减少复制粘贴，并支持读取页面、点击、填写和翻页等操作。原文示例是遍历职位列表，提取职位、公司、薪资和要求后形成比较表。

这类能力的风险也更直接：它可能接触登录状态、私人数据并触发外部操作。应优先使用测试账号、限制站点范围，并为提交、购买、发送和删除等操作保留人工确认。

### 13. Claude Cowork：在桌面文件中工作（原文第 11 项）

Cowork 被描述为可读取、编辑、创建和整理本地文件。它能省去手工粘贴文档，但文件访问范围、覆盖写入、恢复机制和敏感目录隔离比提示词本身更重要。

### 14. Scheduled Tasks：定时执行重复工作（原文第 12 项）

原文示例是每个工作日早上自动搜索 AI 与加密新闻，筛选五条重要信息并保存为日报。

真正上线时至少需要补上来源范围、失败重试、重复检测、输出目录和异常告警。否则“自动运行”只会把偶发错误变成周期性错误。

### 15. Skills in Cowork：安装重复工作流（原文第 13 项）

Skills 可以把 PowerPoint、PDF 或其他特定流程包装成可复用能力。它适合稳定且重复的任务，不适合把尚未理解的复杂流程直接自动化。

## 第五层：把 Claude 接入开发流程

### 16. Claude Code：在真实代码库中读、写、测试和修复（原文第 15 项）

Claude Code 可以直接读取项目、修改代码、运行测试并根据错误继续修复，也可以接入编辑器和代码托管流程。

真正有价值的不是“一次生成整个功能”，而是让它遵守项目规则、权限边界和验证命令：先读现有实现，再做最小变更，最后用真实测试结果证明工作完成。

### 17. Prompt Caching：减少重复上下文的 API 成本（原文第 17 项）

当应用反复发送大型系统提示词、参考资料或工具定义时，可以对稳定内容使用 Prompt Caching。原文示例在内容块中设置 `cache_control: {"type": "ephemeral"}`，并称缓存默认维持 5 分钟、每次命中会重置计时；这些参数应按当前 API 文档核验。文章还给出“最高 90%”的条件性成本降幅。

这个数字不能当作固定收益。正确做法是记录重复输入 token、缓存命中、延迟和实际费用，再决定是否值得调整请求结构。

## 不要一次启用全部功能

这 17 项能力可以压缩为一条简单路径：

1. 先用 Projects 或 CLAUDE.md 固定背景和规则。
2. 再用 hard mentor 或 devil's advocate 改善重要决策。
3. 需要交互产物时尝试 Artifacts。
4. 只有在读写边界清楚后，才接入浏览器、文件和定时任务。
5. 有真实 API 成本和重复上下文后，再评估 Prompt Caching。

这比同时配置 17 项功能更可靠。能力越靠近浏览器、文件系统和自动执行，副作用越大，验证和权限控制也应越严格。

## 最后判断

原文最有价值的不是“Claude 有很多隐藏功能”这个结论，而是提醒我们：同一个模型，使用方式不同，实际产出差距会很大。

但功能介绍不等于能力证明。关于永久记忆、显著提升推理、替代专业服务、自动执行和固定比例降本等主张，文章没有给出独立实验、适用账户和失败边界。更稳妥的做法是每次只选择一个真实工作流，用小范围、可回滚的方式验证，再决定是否扩大使用。